Örömtánc időseknek – akár ülve is

Az örömtánc Németországból származó könnyed zenés mozgásforma, ami akár ülve is végezhető.

A szenior örömtánc segíti a demencia és az Alzheimer-kór megelőzésében is hatékonynak bizonyult. Előnyei: a mozdulatok megtanulása elősegíti az idegpályák működését, ráadásul kíméletesek az izmok, ízületek számára, fejleszti a koncentrációt, összehangolja a két agyfélteke működését, javítja a memóriát, az egyensúlyérzéket és a koordinációt és beindítja az öngyógyító folyamatokat.   Nincs szükség előzetes tánctudásra, sem táncpartnerre! Táncold fiatalosra az elmédet!  

ℹ️ A részvételhez előjelentkezés szükséges! Az örömtánc minimum 12 fő jelentkezése esetén indul, hozd magaddal a barátnődet, szomszédodat!