BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.5.3//EN
X-ORIGINAL-URL:https://malyikonyvtar.hu/
X-WR-CALNAME:Mályi Könyvtár
X-WR-CALDESC:Mályi Móra Ferenc Közösségi Ház és Könyvtár
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
DTSTART;TZID=UTC:20240124T110000
DTEND;TZID=UTC:20240124T120000
DTSTAMP:20240126T093000
UID:MEC-d790c9e6c0b5e02c87b375e782ac01bc@malyikonyvtar.hu
CREATED:20240126
LAST-MODIFIED:20240611
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Gerinctorna
DESCRIPTION:\nÍgy nyúlik a gerinc és lesz egészségesebb, aki tornázik velünk.\n\n\n\nHoztunk néhány képet nektek a gerinctornáról. Nem ugrálunk, „csupán” szépen , nyugodtan formába hozzuk magunkat. Fiatalok és régebb óta fiatalok egyaránt élvezhetik jótékony hatását. Gyere te is!\n\n\n\n➡️ Minden héten szerdán 11 órától várunk a közösségi házban a gerinctornára.\n\n\n\nHa még kérdéseid vannak, hogy mégis mire lenne jó neked a torna:\n\n\n\n✅ A gerinctorna során ugrabugra nélkül tudod fitté varázsolni testedet.\n\n\n\n✅ A torna jótékonyan hat izomzatodra, strapabíróbbá válhatnak az ízületek, könnyebbé válhat a hajolgatás, a mozgás. A torna ráadásul a mentális egészségre is előnyösen hat és amolyan mellékhatásként még az unokákkal töltött idő is sokkal élvezetesebbé válik.\n\n\n\nA tornát Tóth-Murányi Laura gyógytornász tartja.\n\n\n\nRészletekről érdeklődni a 06 (70) 607 4017-es számon lehet.\n\n\n\n#gerinctornaidőseknek #Mályi #MályiKözség #MályiKözségÖnkormányzata\n
URL:https://malyikonyvtar.hu/programok/gerinctorna/
ORGANIZER;CN=Mályi Móra Ferenc Közösségi Ház és Könyvtár:MAILTO:konyvtar@malyi.hu
CATEGORIES:Időskorúaknak ajánlott
LOCATION:Mályi Móra Ferenc Közösségi Ház és Könyvtár
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://malyikonyvtar.hu/wp-content/uploads/2024/01/gerinctorna.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR