BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.5.3//EN
X-ORIGINAL-URL:https://malyikonyvtar.hu/
X-WR-CALNAME:Mályi Könyvtár
X-WR-CALDESC:Mályi Móra Ferenc Közösségi Ház és Könyvtár
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
DTSTART;TZID=UTC:20260616T174000
DTEND;TZID=UTC:20260616T182000
DTSTAMP:20241007T094300
UID:MEC-36ac8e558ac7690b6f44e2cb5ef93322@malyikonyvtar.hu
RRULE:FREQ=WEEKLY
CREATED:20241007
LAST-MODIFIED:20251212
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Zumba Gold- az idősebb korosztály számára
DESCRIPTION:A Zumba GOLD egy alacsony intenzitású zenés-táncos mozgásforma, ugrálások és az intenzívebb gyakorlatok nélkül.\n\n\nA foglalkozás célja, hatásai: A rendszeresen végzett testmozgás által javítja résztvevők erőnlétét, ezzel életminőségét. Vidám, örömteli társas környezetet teremt, így javítva a mentális egészséget. Jó közérzetet biztosít. Csökkenti az időskori megbetegedések kockázatát.\nAjánlom ezt az órát: az IDŐSEBB korosztályba tartozó HÖLGYEKNEK és URAKNAK is, akik szeretnének részt venni egy jó hangulatú zenés foglalkozáson. KEZDŐKNEK , akik szeretnének megismerkedni a Zumba alaplépésekkel. KISMAMÁKNAK,  akik szülés után szeretnének újra sportolni. Továbbá azoknak is, akik most szeretnének elkezdeni sportolni, életmódot váltani.\nTovábbi információ: Kolobiskó Rita Zumba 70/940-3751\n \n\n\n\n\n\n\n\n
URL:https://malyikonyvtar.hu/programok/zumba-gold-az-idosebb-korosztaly-szamara/
ORGANIZER;CN=Mályi Móra Ferenc Közösségi Ház és Könyvtár:MAILTO:konyvtar@malyi.hu
CATEGORIES:Időskorúaknak ajánlott
LOCATION:Mályi Móra Ferenc Közösségi Ház és Könyvtár
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://malyikonyvtar.hu/wp-content/uploads/2025/01/zumba1030-e1758709084410.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR